Miesiąc: październik 2017

Zdrowe serce nie musi być marzeniem. Odpowiednio ułożona dieta może sprawić, że wiele chorób przestanie być dla nas aż tak wielkim zagrożeniem. Wiadomo przecież, że […]

Sprawność fizyczna, samodzielność oraz brak bólu – oto korzyści, wynikające z utrzymania stawów w dobrej formie. Niestety to właśnie stawy zaczynają nam z wiekiem sprawiać […]

Szybkie tempo życia, coraz większa ilość obowiązków oraz lęki związane z codzienną egzystencją to nasza rzeczywistość, w której coraz trudniej jest nam funkcjonować. Cierpi na […]